Segunda-feira, 21 de Janeiro de 2008
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Pequeno-almoço

Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 180ml de leite infantil

Almoço

 creme de cenoura ou abóbora


Tarde

Leite materno complementado ou não com um leite infantil
ou Um biberão de 1800 ml de leite infantil  + opcionalmente puré de fruta cozida, (ex: compota de maçã) 

Jantar

Papa de cereais sem glúten 

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Receita do creme de cenoura

Modo de preparação : 5 Min.
Cozinhar : 5 Min.
Tempo total : 10 Min.

Compras
100 gr de cenoura
3 medidas da fórmula infantil do seu bebé*
90 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
* Leite de transição

Detalhes da receita
1. Coza a cenoura e misture-a no liquidificador com o leite em pó preparado.
2. Num tacho pequeno, aqueça lentamente a mistura.
3. Deixe arrefecer até estar morno e coloque no biberão do seu bebé.
4. Não adicione sal.

Sugestões/Dicas
Pode substituir a Cenoura por Abóbora - 100g

 

Compota de maçã

Modo de preparação : 15 Min.
Cozinhar : 5 Min.
Tempo total : 20 Min.


Liquidificador ou Varinha Mágica

Compras
1 maçã Golden
150 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés

Detalhes da receita
1. Descasque e lave a maçã, retire o caroço e corte-a em cubinhos.
2. Num tacho com água, coza os cubos de maçã em lume brando com a água durante aproximadamente 15 minutos, mexendo de vez em quando.
3. No liquidificador, triture a maçã. Sirva morno.

Sugestões/Dicas
Pode substituir a maçã por pêra, marmelo...

 



publicado por roupitas às 12:42
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